コリンの摂れるたべもの　味噌田楽

【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】
アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます！
19回めは日本の伝統料理、味噌田楽です。
みそを使った焼き物はとても芳ばしく、食欲がましますね！
田楽と聞くと、こんにゃくがスタンダードですが、
さかなや豆腐、野菜など様々なものが田楽になるようです。
いろいろな「田楽」に含まれる栄養成分のほか、
お味噌にはコリンが豊富に含まれていますね＾＾
ちょっとしたおもてなしにもなる味噌田楽、
今夜の献立にいかがでしょうか？
豊富にコリンを含む味噌田楽とアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
味噌田楽 + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！