2015年06月 アルファGPCオンラインからのお便り

  • コリンの摂れるたべもの　味噌煮込みうどん
    2015.06.29
    コリンの摂れるたべもの　味噌煮込みうどん
    【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】 アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！ コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます！ 22回めはガッツリホットな味噌煮込みうどんです。 味噌煮込みうどんといえば、名古屋ですが、 どこか、こってりしていそうなイメージがあります。 よく入っている具材を見るとわかるように 鶏肉、月見卵、ネギ、シイタケ、餅などで、 栄養的には意外とあっさりヘルシーなんですね。 味噌煮込みうどんはビタミン、ミネラルがバランスよく摂れ、 これからの暑い時期も体のバランスを整えるのに良いお食事です！ そして、「味噌煮込み」ですから、コリンが豊富に含まれています＾＾ 様々な栄養の摂れるを味噌煮込みうどんとアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 味噌煮込みうどん + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！
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  • あじさいを見に行こう
    2015.06.24
    あじさいを見に行こう
    ジメジメとして、徐々に暑さも加わるこの季節、 梅雨も始まり、お出かけにはちょっと足が向かないですね。 しかし、こんな季節を美しく彩る花があります。 梅雨の時期にしっとりとして輝くあじさいです。 元来、日本固有の花だそうですが、 あじさいの色の移ろいや、雨に咲く花という感覚は とても日本らしく、西洋に広まったのも良く頷ける話です。 梅雨の時期はお子さまにとっても、 外で伸び伸びとできない季節ですが、 ちょっとした晴れ間に、家族であじさい見物など お出かけになってはいかがでしょうか？ 梅雨の時期もどうぞ、、 家族みなさまでお健やかにお過ごしください。 アルファGPCは皆様の健康をサポートしています。
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  • コリンの摂れるたべもの　豚汁
    2015.06.22
    コリンの摂れるたべもの　豚汁
    【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】 アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！ コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます！ 記念すべき21回めはいつたべても美味しい豚汁です。 豚汁は豚肉と大根、人参、ネギ、じゃがいも、ごぼうと なんといっても根菜類が豊富で、 様々なビタミン類、ミネラル類いろんな栄養が摂れてしまいますね。 寒い時期だけと思いがちですが、 これからの時期も体のバランスを整えるのに良いお食事です！ そして、豚汁のお味噌にはコリンが豊富に含まれていますね＾＾ 豊富にコリンを含む豚汁とアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 豚汁 + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！
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  • 父の日にありがとうをつたえよう！
    2015.06.17
    父の日にありがとうをつたえよう！
    もうすぐ父の日ですね。 母の日と比較して 父の日は「とってつけたような」と揶揄されてしまいがちですが、 いつも頑張るお父さんに感謝の気持ちを伝えることは、 とても大切な習慣だと思います。 いつも感謝の気持ちを伝えるのは難しいことですが、 家族同士の互いに健康を思いやり、 互いを大切に思う気持ちをいつも言葉で伝えられる そんな毎日になることを願っています。 「ありがとう」を伝えられる毎日をアルファGPCとともに。 アルファGPCは家族の健康を見守るお父さんを応援しています。
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  • コリンの摂れるたべもの　味噌カツ
    2015.06.15
    コリンの摂れるたべもの　味噌カツ
    【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】 アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！ コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます！ 記念すべき20回めは味噌カツです。 味噌カツといえば東海地方で有名な ガッツリ、元気モリモリのスタミナ食で、 健康からには少し縁がないのではと思いがちですが、 豚肉に含まれるビタミンB1、カリウムは暑くなってくる これからの時期に体のバランスを整えてくれます。 そして、お味噌にはコリンが豊富に含まれていますね＾＾ 健康にガッツリ行きたいと思ったら味噌カツはいかがでしょうか？ 豊富にコリンを含む味噌カツとアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 味噌カツ + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！
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  • 運動会もすこやかに
    2015.06.10
    運動会もすこやかに
    いよいよ運動会シーズンも大詰め 元気いっぱい走り回るお子さまの姿に 応援する声も一層大きくなりますよね お天気の中、家族みんなでお弁当を囲み、 お子さまの力いっぱいの健闘を称える、 そんなシーンが思い浮かびます。 元気なお子さまの活躍のためにも、 毎日の健康は気を使いたいものですね。 アルファGPCは天然の大豆エキスで お子さまの元気を応援しています。 健やかな毎日にアルファGPCを是非ご活用ください。
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  • コリンの摂れるたべもの　味噌田楽
    2015.06.08
    コリンの摂れるたべもの　味噌田楽
    【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】 アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！ コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます！ 19回めは日本の伝統料理、味噌田楽です。 みそを使った焼き物はとても芳ばしく、食欲がましますね！ 田楽と聞くと、こんにゃくがスタンダードですが、 さかなや豆腐、野菜など様々なものが田楽になるようです。 いろいろな「田楽」に含まれる栄養成分のほか、 お味噌にはコリンが豊富に含まれていますね＾＾ ちょっとしたおもてなしにもなる味噌田楽、 今夜の献立にいかがでしょうか？ 豊富にコリンを含む味噌田楽とアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 味噌田楽 + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！
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  • コリンの摂れるたべもの　さば味噌
    2015.06.01
    コリンの摂れるたべもの　さば味噌
    【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは？?】 アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！ コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます！ 18回めはうまみたっぷり、さば味噌です。 サバは煮ても焼いても揚げても、白飯にとっても合いますね！ 鯖はたんぱく質がメインですが、カロリーはお手頃。 そしてお味噌には言わずもがな、 ビタミンB12などたくさんの栄養が含まれて、 コリンも豊富に含まれています＾＾ 鯖でガッツリ、お味噌で栄養、 さば味噌はこの暑くなってきた時期、理想的な食品ですね。 豊富にコリンを含むさば味噌とアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 さば味噌 + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！
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