2015.04.27

コリンの摂れるたべもの 豆腐ハンバーグ

コリンの摂れるたべもの 豆腐ハンバーグ
【コリンクッキング?コリンの摂れるたべものとは??】
アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね!
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます!
13回めは豆腐ハンバーグです。
ハンバーグを美味しいけど、ちょっとカロリーが心配!
そんなときにはまず、思いつくこの豆腐ですが、
コリンも豊富に含まれていて一石二鳥ですね^^
すこし、暑くなったこの季節、さっぱりと豆腐ハンバーグは
いかがでしょうか?
豊富なコリンを含む豆腐ハンバーグとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
豆腐ハンバーグ + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を!