2016.07.25

うなぎを食べよう

うなぎを食べよう
7月ももう、最終週!
梅雨明けも明け、夏真っ盛りといった陽気ですね。

これから、猛暑になりそうですが、
来月の7日は暦の上では立秋なのですね。
そんな立秋の前、今週の土曜日は、
土用の丑の日です。

最近はあまり、聞く回数が減りましたが、
うなぎを食べる風習のある日ですね。
鰻を食べる習慣についての由来は諸説あるようですが、
実際に、鰻にはビタミンA・B群が含まれていますので、
暑い夏に食べるのは理にかなっていますね。

うなぎと言わず、猛暑を乗り切るには、
色々な食材をバランスよくとり、
食生活に気をつかうのがなによりですね。

家族皆様で健康を気遣いながら、
猛暑を乗り切りましょう!

暑い夏もアルファGPCは皆様の健やかな
毎日を応援しています。