コリンの摂れる食べ物　ジンジャークッキー

アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます！
43回めは、ジンジャークッキー！
寒くなったり、やや暖かかったりと
気候の変動が激しいこの季節、体調管理を含めて
健康に気をつけたいものですね。
体に良いものというと、
どうしてもお子さまのお口に合わなかったりと
色々と難しいものですね。
クリスマスシーズンも近くなったこの時期、
生姜を使ったジンジャークッキーはいかがでしょうか？
多少手間はかかりますが、
お子さまも食べやすく、見た目も可愛らしく出来ますね。
生姜の健康成分はよく知らていますが、。
また、生姜からはコリンもとれますので、
お子さまの成長にも良いですね。
ジンジャークッキーとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
ジンジャークッキー + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を！