アルファGPCオンラインからのお便り
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- 2016.02.03
- 家族みんなで豆まきをしよう！
- 今日は節分ですね！
明日は立春で寒さの頂点を迎えますが、
やはり、健康は大事にしたいものです。
家族みなさまで、厄除けのために、豆をまいて、
健康と福を呼び込みましょう！
さて、豆まきで使われる大豆には、コリンという栄養素が
含まれています。
まくだけでなく、食べても健康です。
寒さも峠をこえ、これから春を迎えてゆくこれからの時期も
アルファGPCは皆様の健康を応援しています。
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- 2016.02.01
- コリンの摂れる食べ物 チーズケーキ
- アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます！
50回めは、チーズケーキ！
健康に気をつけたいけど、たまには甘いものも。。
そんな時はチーズケーキがおすすめです。
チーズケーキは高カロリーと言われますが、
ヨーグルトや豆乳で作ると、かなりカロリーも抑えられ、
タンパク質、ビタミン、カルシウムをバランスよくとることが出来ます。
そして、チーズ、ヨーグルト、豆乳からはコリンもとれますので、
健康に甘いものを食べたい時に良いですね。
チーズケーキとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
チーズケーキ + アルファGPCで今年も聡明でめぐりの良い毎日を！
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- 2016.01.29
- 寒中お見舞い申し上げます
- 厳しい寒さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
夕方から夜半にかけて雪になりやすいこの季節、
体調は崩したくないものですね。
暖冬だと思われたこの冬ですが、
余寒も厳しくなるようです。
十分な栄養をとり、暖かくして
皆様、健康にお過ごしくださいませ。
アルファGPCは寒い冬も皆様の健康をサポートしています。
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- 2016.01.25
- コリンの摂れる食べ物 カプレーゼ
- アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます！
49回めは、カプレーゼ！
寒い日が続きますが、そんな中でも、
オシャレに健康にさっぱりと
毎日過ごしたいものですね。
トマトとモッツアレラチーズにバジルソースを絡めた
カプレーゼがおすすめです！
トマトから豊富にビタミン類が摂れ、
また、モッツアレラチーズとバジルソースで
カルシウムが吸収しやすくなりますね。
また、モッツアレラチーズからはコリンもとれますので、
さっぱりと健康のバランスをとるにはうってつけのお食事ですね。
カプレーゼとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
カプレーゼ + アルファGPCで今年も聡明でめぐりの良い毎日を！
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- 2016.01.20
- コリンの摂れる食べ物 シーザーサラダ
- アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を
たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。
サプリメント(アルファGPC) + たべもので
効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね！
コリンクッキングでは、どんなたべものから
コリンを摂ることができるのかを
摂りやすいたべものを通して発信していきます！
48回めは、シーザーサラダ！
1月も終わりに近づき、お正月、新年会など、
少し、お食事に気を使えない時期が続いたかと思います。
しっかり食べたいけれど、さっぱり健康にいきたい時に
シーザーサラダは腹持ちも良くうってつけですね！
緑黄色野菜に鶏肉やチーズなどをあわせれば、
様々な栄養がバランス良くとれますね。
また、あわせたチーズからコリンもとれますし、
マヨネーズを加えれば、マヨネーズからもコリンがとれますね。
シーザーサラダとアルファGPCで
1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。
シーザーサラダ + アルファGPCで今年も聡明でめぐりの良い毎日を！
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- 2016.01.18
- 今年の皆様の無病息災を祈願して
- お正月もあけ、3週間、
漸く2016年という新しい年を実感してきている方も多いのは
ないでしょうか。
先週は成人式もありましたが、関東では同日が鏡開きでしたね。
鏡開きの風習は江戸時代が始まりとされているようですが、
この時から既におしるこなどにして食べていたようですね。
こうした行事の多くは無病息災や豊作を祈念して、
行われたものですが、
伝統を大切にし、健康な毎日を願うことは現代でも大切なことです。
寒い冬が続きますが、今年もどうぞお健やかにお過ごしください。
アルファGPCは、皆様の健康をサポートしています！
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- 2016.01.03
- 新年あけましておめでとうございます
- 新年あけましておめでとうございます。
今年の目標はもう決まりましたか？
新たな目標を達成するためにも健康を一番に。
アルファGPCは、みなさまの健康な毎日を2016年もサポートします！
本年もアルファGPCをよろしくお願いいたします。
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- 2015.12.29
- 本年もありがとうございました
- 本年もアルファGPCオンラインをご愛顧頂き、ありがとうございました。
暮れゆく年をお健やかにお過ごしください。
2016年が皆様とご家族にとって、
健康で良い年でありますようお祈り致します。
年末年始のご案内
2015年12月29日（火）から2016年1月3日（日）は年末年始の休業日とさせて頂きます。
