2015年08月 アルファGPCオンラインからのお便り

  • コリンの摂れる食べ物 豚キムチ
    2015.08.04
    コリンの摂れる食べ物 豚キムチ
    アルファGPCに含まれているコリン、毎日必要な量を たべもののみで摂ることはむずかしいもの。。 サプリメント(アルファGPC) + たべもので 効率よく摂ることがいちばん理想的ですよね! コリンクッキングでは、どんなたべものから コリンを摂ることができるのかを 摂りやすいたべものを通して発信していきます! まだまだ暑い日々が続いておりますが、 27回めはまたまた、暑い夏に豚キムチ! スタミナ料理の代表格といえば豚キムチですね! ご存知の通り、酵素・乳酸菌・ビタミン・ミネラル・アミノ酸を 豊富に含むキムチは栄養価満点、 そして、何と言っても、唐辛子に含まれるカプサイシンは 健康効果抜群ですね。 そして豚肉にはコリンが豊富に含まれており、 暑い夏には理想的な料理ですね。 豚キムチとアルファGPCで 1日の理想とされる500mgのコリン量を目指しましょう。 豚キムチ + アルファGPCで聡明でめぐりの良い毎日を!
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